El movimiento, las sonrisas compartidas y el encuentro comunitario fueron los protagonistas de una jornada dedicada integralmente a la salud de nuestros adultos mayores. El viernes 23 de enero, el Parque La Laguna en la comunidad Valle Verde (El Limón, Aragua), se transformó en un espacio de vitalidad y cuidado.
Esta iniciativa tuvo como objetivo principal promover hábitos saludables, mejorar la movilidad y fortalecer los lazos de hermandad entre las personas de la tercera edad de la zona.
Alianza por la salud comunitaria
Gracias a un esfuerzo conjunto entre el Consejo Comunal, la Fundación de Taekwondo Los Aviadores y la organización Actitud Positiva, se ofreció una experiencia diseñada especialmente para las necesidades de los participantes. La sesión fue dirigida por el profesor Eder Hernández, quien guió al grupo a través de una rutina de ejercicios suaves, seguros y progresivos.
Durante la actividad, los asistentes trabajaron en:
- Movilidad articular y estiramientos.
- Fortalecimiento básico.
- Ejercicios de equilibrio y coordinación.
Impacto positivo y bienestar integral
Como resultado de esta acción, 19 adultos mayores recibieron atención gratuita y directa. Más allá de los beneficios físicos, la jornada generó un ambiente de confianza y cuidado mutuo, reforzando el rol fundamental que nuestros abuelos desempeñan en la comunidad.
Finalmente, este encuentro reafirma que el trabajo comunitario y el deporte son herramientas poderosas para mejorar la calidad de vida en Aragua. Con estas acciones, la Fundación Los Aviadores demuestra que la actividad física es una fuente inagotable de bienestar para todas las edades.
