Ámbito temático: Salud y bienestar
Organización: Reír es Vivir
Ubicación: Carabobo, San Joaquín
Breve descripción de la experiencia o proyecto:
“Reír es Vivir” es el resultado de la unión de un equipo de profesionales quienes creemos que la alegría y el bienestar es un estado al cual tiene acceso cualquier persona en cualquier lugar y en cualquier momento. Para ello ofrecemos herramientas, metodologías y filosofías sencillas y prácticas para su aplicación en el ámbito laboral, personal, familiar y social. Somos un ejemplo de calidad de vida y de bienestar pleno.
Esta actividad se sustenta en el Método de Bienestar y Alegría creado por el terapeuta estadounidense Sebastien Gendry en 2010, el cual amplía y soporta al Yoga de la Risa creado en 1995 por el médico de la India Dr. Madan Kataria; así como algunos recursos del Rainbow Kids Yoga, desarrollado por Gopala Amir Yaffe en 2007.
Cada sesión se realiza por medio de aplausos, risas, respiración, canciones y ejercicios que activan la actitud juguetona entre los asistentes así como el contacto visual con los demás. Se trata de una rutina de ejercicios única, sin chistes, humor o comedia; incluye ejercicios de respiración profunda del yoga. El vínculo entre esta actividad y nuestra vida cotidiana es el reforzamiento de los valores como el respeto, la alegría y la comunicación. Facilitamos el proceso de comprensión del desarrollo del niño interior y la alegría en las personas a fin de que se logre la obtención de su bienestar y el de su entorno inmediato. Demostramos que el aprendizaje puede ser divertido y que las personas pueden aprender y ser el doble o el triple productivas en pocas horas cuando están relajadas. Creemos que toda persona es capaz de desarrollarse y mejorar su calidad de vida por medio de la utilización de la risa sin razón, la actitud positiva, la inteligencia emocional, las relaciones sociales positivas y el bienestar interior.
Lugar de ejecución de la experiencia o proyecto:
Las actividades semanales se realizan los viernes en San Joaquín y los sábados en el Parque Negra Hipólita de la ciudad de Valencia.
Sin embargo, podemos movilizarnos a cualquier parte del territorio nacional, previo acuerdo con la parte interesada. De igual manera, cuando se requiere se pueden realizar actividades fuera del territorio nacional.
Actualmente también se hace uso de la tecnología y se hacen videoconferencias y trasmisiones en vivo usando las plataformas Zoom e Instagram.
Necesidades identificadas que dieron origen a la experiencia o proyecto:
- Poco desarrollo del ser humano interior, a raíz de las actividades cotidianas de las personas.
- El sedentarismo en las personas.
- Falta de alegría o poco contacto humano.
- El compartir los conocimientos adquiridos.
Beneficiarios directos e indirectos de la experiencia o proyecto:
- Todas las personas que participan en las sesiones terapéuticas se ven beneficiadas física, mental y emocionalmente. Igualmente, sus familiares cercanos notan y viven los beneficios indirectamente al cabo de seis semanas. Esta actividad es indicada para todo público, de todas las edades y condiciones físicas.
- Cuando las sesiones son ejecutadas en San Joaquín, el promedio de asistencia por sesión es de diez (10) personas y cuando se realizan en Valencia, varía entre cuarenta (40) a cuarenta y cinco (45) personas.
- En congresos cuando somos ponentes, se benefician directamente entre cien a (100) a quinientas (500) personas.
- En los talleres empresariales unas cuarentas (40) personas por grupo aproximadamente.
Procedencia de los recursos financieros y materiales empleados en la ejecución de esta experiencia o proyecto:
- Se ofrecen sesiones gratuitas en San Joaquín y en Valencia. Los recursos financieros se obtienen a través de:
- Formación de líderes en Yoga de la Risa y de instructores de Bienestar y Alegría, con valor internacional.
- Talleres, terapias, cursos, charlas a empresas e instituciones, dentro y fuera del país.
Logros alcanzados en el proyecto o experiencia:
- Ser reconocidos por Fundación Empresas Polar como una experiencia exitosa.
- Formar parte de la Universidad Virtual de la Risa como miembro experto.
- Ser reconocidos internacionalmente como una iniciativa que lleva el bienestar a otros.
- Contar con el apoyo y reconocimiento de médicos de diversas especializaciones, quienes remiten pacientes a las terapias, tanto en Valencia como en San Joaquín.
- Contar con un grupo de líderes e instructores en las técnicas, quienes se encuentran difundiendo la actividad en diversos estados del país.
- Calidad de vida que recuperan los participantes a través de la risa. Relaciones y vínculos que se logran con otras personas y organizaciones.
- El rescate de valores.
- Los logros están más asociados a cambios internos, pues está demostrado que la risa mejora la salud. Hoy podemos decir que los reidores de los clubes gratuitos son más saludables.
Obstáculos o dificultades encontradas en la ejecución del proyecto o experiencia:
- No poseer un registro como organización o empresa.
- Los traslados por falta de vehículo propio
Enseñanzas y aprendizajes obtenidos en la ejecución del proyecto o experiencia:
Además del aprendizaje de diversas metodologías, técnicas y filosofías relacionadas al bienestar y la alegría, hemos reforzado el saber según el cual la alegría y la risa se pueden rehabilitar trayendo consigo gran cantidad de beneficios físicos, mentales y emocionales tanto en los participantes como en los instructores y maestros.
Los integrantes nos hemos ocupado en ampliar los conocimientos en diversas técnicas del bienestar, entre ellas: Yoga de la Risa; Bienestar y Alegría; Técnica de Clown Humanitario; Musicoterapia No Verbal; Risoterapia; Yoga para Niños y Familias; Manejo de Grupos; Técnicas de Dinámicas de aprendizaje acelerado para adultos; Tropicalización o Adaptación de las técnicas a las necesidades e idiosincrasia latinoamericana.
Contactos:
Eleonora Zuleta Patiño
Celulares 0416 6416184 / 0416 6409882
Correo electrónico: [email protected]
Instagram: @sireiresvivir
Blog: www.sireiresvivir.blogspot.com
