Hoy en día estamos viviendo momentos inéditos para muchas generaciones. La pandemia por el COVID-19 ha cambiado el mundo tal cual lo conocemos y nos ha sumergido en una realidad que nunca imaginamos vivir.
Estos cambios podrían estarnos llenando de incertidumbre y de muchas emociones, ¿qué podemos hacer? Aquí te presentamos unos tips que nos pueden ayudar a manejar todos esos sentimientos y mantener la calma.
